―― 60歳からは“ちゃんとしない”勇気を持とう
「ちゃんと生きること」が息苦しさの原因だった
これまでの人生で、「ちゃんとしなきゃ」と自分を律して生きてきた。
でもその真面目さこそが、自分を疲れさせていたのかもしれない――。
本書『ゆるく生きれば楽になる』は、そんな気づきを与えてくれる一冊です。
年を重ねたからこそ許される“テキトー”という生き方に、目からウロコが落ちました。
がんばらないことは、前向きな選択
「頑張ればなんとかなる」は、もう通用しない。
これは衝撃的でありながら、どこか救いになる言葉でした。
体力も気力も若い頃のようにはいかない60代以降は、
「うまく手を抜く」「ほどほどで満足する」という生き方の方が、むしろ賢く前向きです。
本書はその“ゆるさ”の価値を、具体的な事例を交えながら教えてくれます。
健康も人付き合いも「ほどほど主義」でいい
健康診断の数値や医者の言葉に振り回されるのではなく、
自分の感覚を信じて「なんとなく元気」でいることが大事。
人付き合いにおいても、無理して“いい人”を演じるより、
少し距離を取って“気楽な自分”でいる方が長続きする。
本書には、そんな“ゆるくて強い”生き方のヒントが詰まっています。
“テキトー”に見えて、実は奥深い生き方
「ゆるく生きる」というと、だらしない印象を持つかもしれません。
でも本書が描く“テキトー生活”は、人生の本質をしっかり見つめたうえでの選択。
余裕とユーモアをもって、日々を自分らしく生きる。
その姿勢に、これからの人生を楽しむヒントがあると感じました。
